Badania krwi – 15.09.2025

📂 Zdjęcia badań (skany oryginałów)

To są moje realne wyniki krwi (LuxMed 15.09.2025). Publikuję je jako dokumentację projektu Polish Biohacker. Nie są to normy ani cel dla innych osób.

1. Hormony płciowe

Parametr	Wynik	Komentarz
Testosteron całkowity	827,8 ng/dl	Wysoki poziom, osiągnięty naturalnie – bez TRT.
Testosteron wolny	13,75 pg/ml	Dobra dostępność aktywnego testosteronu.
SHBG	46,1 nmol/l	Nośnik hormonów płciowych w normie.
Estradiol (E2)	19,5 pg/ml	Niskie–średnie E2 przy wysokim T – korzystny balans.

2. Kortyzol & stres

Parametr	Wynik	Komentarz
Kortyzol (08:46)	143 ng/ml	Poranny poziom w zdrowym zakresie – brak przewlekłego przeciążenia osią HPA.

3. Tarczyca

Parametr	Wynik	Komentarz
TSH	3,70 µIU/ml	W górnej części normy; organizm pracuje oszczędnie przy diecie low-carb.
FT3	4,39 pmol/l	Aktywny hormon tarczycy – dobra konwersja.
FT4	12,48 pmol/l	Stabilny poziom hormonu magazynowego.

4. Cukier, insulina & stan zapalny

Parametr	Wynik	Komentarz
Insulina	5,2 µIU/ml	Wysoka wrażliwość insulinowa (dieta niskowęglowodanowa + trening).
CRP	< 1,0 mg/l	Bardzo niski stan zapalny ogólnoustrojowy.

5. Wątroba, nerki

Parametr	Wynik	Komentarz
ALT / AST	24 / 26 U/l	Enzymy wątrobowe w normie mimo dużej ilości treningu i suplementów.
Kreatynina	1,24 mg/dl	Typowy wynik dla osoby z większą masą mięśniową.
eGFR	76,3 ml/min	Wydolność nerek w normie, do dalszej obserwacji w kolejnych badaniach.

6. Lipidy

Parametr	Wynik	Komentarz
Trójglicerydy	40 mg/dl	Bardzo niskie – efekt diety low-carb / carnivore.
HDL	57 mg/dl	Ochronny cholesterol HDL.
LDL	165 mg/dl	Wyższe LDL przy niskich TG – profil typowy dla sportowej keto/carnivore.
Cholesterol całkowity	228 mg/dl	Podwyższony, ale przy niskich TG i CRP nie jest to klasyczny obraz zespołu metabolicznego.

7. Witaminy, mikroelementy

Parametr	Wynik	Komentarz
Magnez	2,3 mg/dl	Solidny poziom przy dużym zapotrzebowaniu mięśni.
Witamina D3 (25-OH)	58,5 ng/ml	Optymalny zakres dla wydolności, odporności i hormonów.
Witamina B12	239,1 pmol/l	W normie – efekt diety wysokomięsnej.
Ferrytyna	123 ng/ml	Dobry poziom żelaza, bez przeładowania.
Kwas foliowy	13,8 ng/ml	Stabilny poziom folianów.

8. Mocznik

Parametr	Wynik	Komentarz
Mocznik / azot mocznika	56 / 26,1 mg/dl	Wyższy metabolizm białek – naturalne przy wysokiej podaży białka i częstych treningach.

Te badania są punktem odniesienia w projekcie Polish Biohacker. Struktura dnia, która stoi za tym profilem, jest opisana w „Protokole Dnia”.